犬の免疫力を強化して、健康体を維持する方法！愛犬の病気予防にも

免疫力をアップさせる方法

免疫力が低下してしまう様々な理由を踏まえて、どのように免疫力を強化することができるでしょうか。今日からすぐに実践できることばかりですので、ぜひ参考にして、愛犬の免疫力をアップさせるようにしましょう。

眠れる環境を作ってあげる

質の良い睡眠をすると、自律神経が整えられ、免疫細胞が活性化するので、免疫力が強化されます。犬の場合は浅い眠りの時間が多いですから、睡眠中にできるだけ起きることがないような環境を作ってあげるようにしましょう。静かで落ち着ける場所を選んであげて、そこにクレートや犬用ベッドを用意してあげるといいでしょう。そうすると愛犬もぐっすりと妨げられることなく眠ることができます。

適度な運動を毎日

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毎日の適度な運動によって、血行を良くすると、基礎代謝があがります。そうすると体温が上がるので免疫力も上がります。人間の場合も同じですが、しっかりと運動して足腰を鍛え、肥満にならないようにすることができます。肥満は様々な病気の原因にもなります。それで、免疫力を高めるのに運動は欠かせないということができます。

また運動をしっかりとすることによってお腹がすくので、しっかりと食事ができるようになりますし、必要なエネルギーを消費すれば疲れて、夜は自然にぐっすりと眠れるようになります。食事は睡眠も免疫力強化に大きな関わりがあるので、運動はとても大切だということがわかります。

それで、愛犬の犬種や大きさ、性格に合った量の散歩をさせるようにしましょう。たいていの場合は毎日2回、朝と夕方の散歩がすすめられています。天気によっては散歩に連れて行くのが難しい場合もあるでしょう。そういう時は家の中でもできる運動をさせることによってカバーしましょう。おもちゃを使って遊んだり、縄などの引っ張りっこなどはいい運動になりますよ。長時間の激しい運動は逆効果になるので注意してくださいね。

年を取って弱ってしまっていたり、運動が嫌いで外に出たがらない場合はマッサージをしてあげるといいでしょう。5分から15分くらいの肉球マッサージで保湿と血行を良くして免疫力をアップさせることができますよ。

ストレスを溜めないようにする

自律神経のバランスを整えるためにはストレスを溜めないようにすることが大切です。自律神経は免疫機能にとってとても大切な働きをするので、自律神経の乱れは免疫力の低下に、自律神経のバランスが整うと免疫力の強化に繋がります。

愛犬の性格を把握して、快適な生活環境を整えてあげましょう。また、運動不足はストレスの原因になるので、毎日適度な運動ができるようにしましょう。飼い主に相手にされなかったり、留守番が多いといったこともストレスの原因になるので、普段から意識してあげるといいでしょう。また、しつけはとても大切ですが、叱りすぎるとストレスになりますから、バランスを取ってできるだけ褒めながらしつけを行うようにしましょう。

日光浴

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日光を浴びることによって体内でビタミンDが生成されます。このビタミンDは免疫力を強化させる働きがあります。また、昼間に太陽の光を浴びることによって、生活リズムを整えることもできます。日光を浴びることによって昼だということを体が感じ、夜はしっかりと眠れるようになります。室内飼育の場合は、窓越しに太陽の光を感じられるようにするといいでしょう。

清潔な環境を保つようにする

汚くてほこりっぽい環境にいると、菌も繁殖しやすくなるので、免疫力を低下させてしまいます。ハウスの周りやトイレなど、できるだけ清潔に保つようにしましょう。

バランスの良い食事

毎日の食事が免疫力を強化させるのは人間も同じです。できるだけバランスが良くて良質なドッグフードを与えるようにしましょう。前述のとおり、ドッグフードにはかさ増しで穀類をたくさん使ったものがあります。これらは植物性タンパク質で、犬にとっては消化しにくいため、胃腸に負担をかけてしまいます。それで、消化に良い動物性タンパク質を多く含む良質なドッグフードを選ぶようにしましょう。

腸内環境をととのえることも免疫力アップに欠かすことができません。腸の力を上げる食材が配合されているドッグフードを選んだり、それらの食材をトッピングとして少量ずつ与えることもできるでしょう。

サプリで腸内環境を整える

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栄養のバランスと腸内環境を整えることが免疫力強化のために必要だとはわかっていても、この両方を一気に改善するのは難しいでしょう。それで、犬用のサプリメントを活用することもできます。もちろんサプリを与えていれば安心というわけでありませんが、健康の補助として活用することができるでしょう。

例えば株式会社アシストが販売する「犬康食・ワンプレミアム」という大ヒットのサプリがあります。プロバイオティクスを主要成分としていて、免疫力アップに効果があるだけでなく、皮膚炎などにも効果的な成分を含んでいます。腸内環境を整える人気のサプリに「プロキュア」もあります。主成分の酵素が食べ物の消化、吸収、分解を助けます。腸内環境を整えると、栄養吸収力もアップするので、皮膚や体毛の状態を改善させることができます。

犬の免疫力を高める食材

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動物性タンパク質

いわし、サンマ、アジなどの青魚、サーモン、タラ、チキン、鶏レバー、ハツなどは免疫力を高めてくれる食材ということができます。特に青魚にはDHAやEPAなどのオメガ3脂肪酸が含まれていて、免疫力を高めることが期待されます。サーモンやタラにもオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。またチキンや鶏レバー、ハツなどは体を温め、消化器官の働きを助けてくれるので、免疫力の強化に適した食材です。

キノコ類

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キノコ類の活性酸素の抑制作用はガンの発生や老化防止の効果があります。免疫力を高めてくれる食材ですが、繊維質が豊富なため消化に悪いとも言われています。それで、生ではなく干ししいたけを使用することができます。干ししいたけは、ミキサーなどで細かく粉末状にして消化吸収しやすいようにして食べさせることができます。

野菜

野菜にはビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、免疫力をアップさせる抗酸化作用があります。愛犬に食べさせることができる野菜には、ダイコン、ピーマン、ニンジン、かぼちゃ、サツマイモ、ブロッコリー、トマト、キャベツ、小松菜、白菜などが挙げられます。消化吸収しやすいように細かく刻んで加熱するようにしましょう。ダイコンはすりおろしたり、キャベツは細かく刻んで生のままで食べさせてもかまいません。

納豆

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豆類は消化吸収に良くないとされていますが、発酵した納豆はタンパク質と繊維質が分解されているので消化吸収が良くなっています。納豆にはアグリコンという免疫力を高めてくれる物質が含まれていて、がん細胞の抑制に効果があります。また発酵食品に含まれる酵素によって胃腸の働きを活性化させる効果も期待することができます。

ヨーグルト

ヨーグルトは乳酸菌によって腸内環境の改善を期待することができます。また酵素による消化不良を改善する働きもあるので、結果として免疫力をアップさせることができます。ヨーグルトを与えるときは量と種類に注意してください。量が多すぎたり加糖タイプを与えると、肥満や糖尿病、またお腹を壊す原因になってしまいます。愛犬の様子を見ながら少しずつ与えるようにしましょう。

まとめ

大切な家族の一員である愛犬が健康で長生きできるよう、免疫力強化について調べることができました。犬は人間のように、調子が悪くても訴えることができません。それで、飼い主としては日ごろから愛犬の様子を観察して、免疫力が下がってしまわないように注意したいものです。ここでもう一度、愛犬の生活に免疫力が下がる原因がないかどうかチェックしてみることをおすすめします。

愛犬の免疫力強化のためにできることはそれほど難しいことではないでしょう。日ごろから睡眠や運動をしっかりさせること、食生活に気を配り、必要であればサプリや免疫力アップに効果的な食材をトッピングしてあげることができます。早速今日からこれらの方法を取り入れて、大切な愛犬の免疫力をアップさせるようにしましょう。免疫力を強化することによって病気にならないように愛犬を守ることができますよ！