愛犬におすすめ!「ビタミンC」配合サプリを調べました!
mofmo編集部です。
人間にとってビタミンCはとても大切な栄養素です。肌や健康のために欠かすことができない成分です。人間とワンちゃんでは必要とする成分や量が異なります。今回はワンちゃんにとってビタミンCがどのようなものかをご紹介するとともに、ワンちゃんのためのビタミンCサプリメントをもご紹介できればと思います。
栄養ドリンクやジュース、サプリメントなどで気軽に摂取できるようになっています。では、ワンちゃんにとってもビタミンCは同じように大切なのでしょうか?
ワンちゃんにビタミンCは必要?
bitt24/shutterstock.com
そもそもワンちゃんにはビタミンCが必要なのでしょうか?
ワンちゃんとビタミンCとの関係においては様々な意見があります。なぜなら、「ワンちゃんは自分の体内でビタミンCを作り出すことができる」からです。
自分の体内で作り出すことができるので、あえて外部から摂取する必要はないという意見があるのです。それでは実際にワンちゃんがどれほどビタミンCを生産し、どれほど必要とするのか調べてみましょう。
ワンちゃんのビタミンC生産量
ワンちゃんのビタミンCの一日の生産量については様々な意見があるようです。体重1㎏あたり40mg合成することができるとも、一日で最大60mg程度だとも言われているようです。
これだけでかなりの差があるので本当のところは分かりませんね。
仮に多く合成できる方を例にとして考えてみましょう。
・小型犬(5kg):200mg ・中型犬(15kg):600mg ・大型犬(25kg):1000mg
を合成することができるということです。
ワンちゃんに必要なビタミンCの量
続いて、ワンちゃんたちが必要とする1日のビタミンCの量を調べてみましょう。こちらも資料によって数値はある程度バラつきがありますが、一般的に
・小型犬は500㎎ ・中型犬は2000㎎ ・大型犬は3000㎎
となっています。
この数値が正しいとすると、先ほどの生産量と比べてみても明らかにビタミンCが不足していることになります。
こうなると食事やサプリメントなどで摂取したほうが良いことになるでしょう。しかしこの情報を全く鵜呑みにするかどうかは飼い主さん次第だと思います。
ワンちゃんとビタミンCの不明瞭な部分
AAFCO(アメリカ飼料検査官協定)が制定している犬の栄養基準にはビタミンCの項目はありません。
実際に市販されているドッグフードのほとんどはビタミンCの含有量を公表しておらず、あまり含まれていないものと思われます。
野菜や果物などを日常的に与えているワンちゃんたち以外はビタミンCを摂取していないことになるのです。
上記のビタミンC生産量とビタミンC必要量からすると、サプリメントを与えていないワンちゃんが慢性的かつ多大なビタミンC不足に陥っていることになります。
先ほどの例を挙げると、大型犬は1日に約2000㎎もビタミンCが不足しているわけですから、これは大きな問題といえるでしょう。
しかし、実際のところどうでしょうか?これらの情報が正しいとするとほとんどのワンちゃんがビタミンC不足の症状があらわれるはずですが、実際はそうではないですよね。
そう考えると、ワンちゃんに「ビタミンCを与える必要はない」という意見も納得できます。
また参考程度に人間のビタミンC必要摂取量をお伝えします。成人の男性で1日に90㎎、女性で1日に75㎎です。もちろん人間とワンちゃんではビタミンCの必要量が異なるものです。
しかし、人間の成人男性で90㎎、大型犬で3000㎎というこの差は大きすぎる気がしますね。
もちろん、食事やサプリメントなどで1日2000~3000mgとっている人間もいるでしょう。たくさんのビタミンCによって健康の維持には役立っているようです。
こうした事を考えるとワンちゃんがより良い健康状態を維持するためには、大型犬で3000㎎と言われれば、納得できなくもないですね。
このようにワンちゃんとビタミンCの必要量に関してはかなり不明瞭な部分が多いのです。
もちろん、体調やその時の状態によって必要なビタミンCの量が増えることもあります。ですから、十分な量を与えるという意味で、サプリメントなどで補うことは良いのかもしれませんね。
ワンちゃんにとってのビタミンC
Evan Lorne/shutterstock.com
ワンちゃんとビタミンCの必要量について、不明瞭な部分に触れてしまいましたが、ビタミンCそのものがワンちゃんにとって大切であることは変わりません。実際にワンちゃんの中でどのような役割を果たすのでしょうか?
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ビタミンCってそもそもワンちゃんに必要なのかな?と疑問でしたが、人間に置き換えて見る方法が納得しました。確かに、人間も必ずしも別で摂取する必要はないけど、サプリメントなどで摂取すればより健康になれますよね。
確かに、普段の生活の中でビタミンCを摂取することができないのであれば、本来は必要ないんじゃないかとも思えますよね。でも、人間が管理している以上は、もし効果的な研究結果などがあれな与えてみるのもいいんじゃないかな。
最近は人間の食事で、ビタミンの摂取量が減ってきているそうです。同時にミネラルも減少しているそうで、不足するといろんな面でトラブルが起きるみたいです。犬にも同じだと思うので、不足しないようにサプリで補いたいですね。
ビタミンCを耳にすると、紫外線対策のような役割に必要ってイメージあったけど、それだけじゃないんですね。栄養の役割をきちんと知ることが大切だと感じました。知らないことだらけなので、これから色々と学んでいきたいと思ってます。
普段のドックフードだけでは、なかなか全ての栄養素をカバーすることが難しいですよね。そこで、目的に合わせて、ビタミンCの粉状などをご飯に混ぜてあげると、抗酸化作用が免疫力アップに繋がるのでとても良いと思うな。
私も最近ビタミンCを摂り始めたので、ついでって言っちゃあれですがうちの愛犬も一緒にビタミンCをとらせてみたいと思いますw均等にバランス良く摂取させたいですがなかなか難しいです。あげすぎもあげなさすぎも良くないしね。健康でいてほしいのでがんばります!