若いときはいつまでも健康でいられる気がしていますが、加齢と共に体が追い付いてこないのが現実ですよね。いくら元気だと思っていても、それなりに体の悲鳴は聞こえてくるものです。無理をせずに早めに頼れるものは頼りたいですね。