愛犬におすすめ！「ビタミンE」配合サプリを調べました！
mofmo編集部です。
ビタミンEは、愛犬の免疫力をアップさせ体内から活性酸素を撃退することができます。今回は大切な栄養素のビタミンEの効果と不足することによってどんな影響を体に及ぼすのかについてみていくとともにビタミンEが含まれているサプリメントをご紹介したいと思います。愛犬の長生きと健康的な体づくりに必要です。
ビタミンＥって何？
Evan Lorne/shutterstock.com
「強力な抗酸化効果でサビない体になる！」ということでしょう。
ビタミンＥは脂質を酸化させる前の活性酸素と結びついて、強力な抗酸化酸素で活性酸素を無害化すると言われています。
愛犬に少しでも元気に長生きしてほしいと願う飼い主さんはビタミンＥの効果をぜひ知ってほしいと思います。
ビタミンＥの基礎知識
ビタミンＥは、脂溶性のビタミンです。天然のビタミンＥはトコフェロール類とトコトリエノール類に分類され、さらにそこからα、β、γ、δと細分化され、全部で８種類が存在します。食べ物に存在するのは、ビタミンＥの中でもαトコフェロールとγトコフェロールがほとんど言われています。
ビタミンＥの特性
ビタミンＥは脂溶性ですので、体内の細胞膜に入り込んで活性酸素の攻撃から細胞膜を守ることができます。つまりビタミンＥの最大のお仕事は活性酸素の除去です。
・活性酸素って何？そんなの体に入れなければいいんじゃないの？
実は活性酸素は呼吸と関係があるのです。人も犬も猫も生きるために呼吸をし、酸素を体内に取り入れています。酸素は体の中で様々な栄養素と結びついて必要なエネルギーになっていきます。しかし全ての酸素がエネルギーになるわけではなく、一部の酸素は「活性酸素」となり体を酸化させていきます。つまり体を「サビ」させてしまうのです。
りんごを切ったままの状態にして空気にさらしておくと時間と共に茶色く変色していきます。実はこれはりんごが酸化してしまったのです。こうしたことが私たち人間の体や、わんちゃん、ねこちゃんの体の中で起こっているのです。
・活性酸素の過剰発生によってワンちゃんはどうなるのか？ 正常な細胞が傷つけられ、肌、血管、心臓など体中様々なところが酸化してしまいます。
そこに抗酸化作用のあるビタミンＥを投入すると、活性酸素は細胞ではなくビタミンＥに吸着し、細胞や血管が酸化しないで、健康な状態が維持できるという素晴らしいお仕事をビタミンＥはしてくれるのです。
活性酸素が増える原因は激しい運動やストレス、紫外線、大気汚染や食品添加物など様々なことが考えられます。できるだけ活性酸素を過剰に増やさない生活を心がけてあげたいと思います。
そもそもわんちゃんの体の中には活性酸素を取り除く抗酸化パワーが備わっているのですが、年齢を重ねるにつれて減少してしまいます。そのため活性酸素から身を守ることができる「ビタミンＥ」をサプリメントなどによって補充することは良いことです。
ビタミンＥが不足するとどうなるの？
ビタミンＥが不足しているということは 活性酸素が増え続けて、細胞を錆びつかせている状態ですから、細胞の中でも血液中で酸素を運ぶ赤血球が壊されてしまうと、体内に酸素が運ばれず貧血の症状が現れるでしょう。
・ビタミンＥの不足によって現れる症状は？
・貧血 ・動脈硬化 ・食欲不振 ・筋肉の萎縮 ・皮膚炎
また血管そのものが傷つけられることを考えると、コレステロールが血管に付着して動脈硬化を引き起こすことなどもあるかもしれません。
赤血球や血管の損傷により血液の流れが悪くなると皮膚や筋肉にも影響が出てきます。体調が悪いと伝えることができないワンちゃんは、一気に食欲がなくなってしまうかもしれません。
