犬の睡眠時間は長い？生活リズムと快適な睡眠ができる環境づくり

犬にとって最適な睡眠時間とは

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犬にとって最適な睡眠時間はどのくらいでしょうか？

基本的に犬の平均的な睡眠時間は「10.6時間」と言われています。

けれど、これはあくまで成犬の平均睡眠時間です。

幼犬や老犬はさらに睡眠時間が長くなりますし、大型犬も長くなると言われています。

犬種で特に長いとされているのはチワワ・トイプードル・柴犬・ダックスフンド・コーギー・パグなどです。 これらの犬種は、12時間以上の睡眠時間が必要だと言われています。

人間から見ると、よく寝ているなという印象は間違いではないんですね。 犬は元気に遊んでいる時間以外は、睡眠時間にあてていると思っても良いですね。

ただ、人間のようにまとまった睡眠時間という訳ではなく、1日のトータルの睡眠時間なので、お留守番中に睡眠時間をとっていたりもしていますよ。

犬の睡眠時間が長い理由

犬の睡眠のほとんどは、浅い眠りです。 この浅い眠りのことを「レム睡眠」といいます。 深い眠りは「ノンレム睡眠」といいます。

犬はもともと野外で狩りをして生きてきた動物です。 ぐっすり眠っていると、敵に襲われるかもしれません。 そんな環境から、浅いレム睡眠を細かくとるようになりました。

今でも睡眠時間が長く、レム睡眠をしているのはその名残なんですね。

睡眠時間が短く、寝不足になると人間と同じように、犬もストレスが溜まります。 快適な睡眠をしっかりとらせてあげることで、ストレス無く健康な体をつくることができるんですね。

一緒に遊びたいなと思っても、愛犬が気持ちよさそうに眠っていたら、絶対に邪魔しないであげてくださいね！

犬にとって快適な睡眠環境とは

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愛犬と一緒の布団で寝たいと思う飼い主さんも多いと思いますが、愛犬にとって快適な睡眠環境は、もしかしたら飼い主さんの布団の中ではないかもしれません。

もともと犬は薄暗い穴倉で生活していた動物なので、犬にとって快適な睡眠環境は、今でも少し薄暗くて狭い場所です。

ただ、大型犬の場合は寝汗をかく場合もあるので、通気性の良い場所が好ましいですね。

また、床にベッタリと寝るよりも、少し高い場所にベッドなどを設置してあげる方が快適です。 どうしても床にベッタリ寝ると、暑さや寒さの調整がしにくくなってしまうからです。

夏は冷たく感じるマットを敷いてあげたりして、犬が体温調整できるようにしてあげるとより快適です。 寒い冬は布団やタオルを敷いてあげると快適さが増しますよ。

体温調整ができる環境が犬にとっては快適な睡眠環境です。

是非、今の環境を見直してみてあげてくださいね。