「ホリスティックケア」に関するまとめ

免疫力って大事だよね。特に歳をとると病気にかかりやすくなるから、今のうちに免疫をつけておかないといけないかも。ちょっとサプリは与えたことがなくて抵抗があるから運動と睡眠とかできるところから改善してみようかな。

色々と栄養素とか気にしてご飯はあげていましたが、最近は色々とどんどん新しいご飯が出てきていますよね。お散歩はたくさんするしご飯もちゃんとあげていますが、ご飯で健康をサポートしてくれるならそういうのもありかなって思います。